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Información de contacto
Calle del Castillo, 62, 1º piso, 38003 Santa Cruz de Tenerife
922 031 763 | 617 766 514
info@centrodelacruz.com
www.centrodelacruz.com
Estamos en Tenerife y atendemos tanto en consulta presencial como online. Si necesitas orientación psicológica o psiquiátrica, puedes escribirnos para reservar una cita. Te atenderemos con confidencialidad, cercanía y compromiso para ayudarte a encontrar el acompañamiento más adecuado.
Nuestros servicios
En Centro de la Cruz atendemos consultas de psicología y psiquiatría en Tenerife, tanto de forma presencial como online. Nuestro equipo acompaña a adultos, adolescentes y niños en procesos de ansiedad, depresión, terapia de pareja, crisis vitales, trauma, duelo y desarrollo personal, siempre desde la confidencialidad, la cercanía y el rigor profesional.
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Te dejamos aquí algunas de las dudas y respuestas más comunes de nuestra comunidad.
Sí. La terapia de pareja busca comprender las dificultades de la relación, mejorar la comunicación y ayudar a construir acuerdos saludables. En algunos casos puede ser conveniente combinar sesiones conjuntas con sesiones individuales.
Sí. Atiendo a adolescentes y adultos. Cuando la situación lo requiere, también se realizan sesiones con la familia para favorecer el proceso terapéutico.
Sí. Ofrezco terapia tanto presencial como online. En muchos casos la terapia online resulta tan eficaz como la presencial y permite un mayor acceso para personas que viven fuera de la consulta o tienen dificultades para desplazarse.
Sí. Todo lo que se habla en consulta, en consulta se queda.
Trabajamos desde un enfoque integrador, adaptando la psicoterapia a las necesidades de cada persona y no al revés. Utilizamos intervenciones respaldadas por la evidencia científica, pero también trabajamos desde la creatividad y la búsqueda de sentido y soluciones.
Depende de cada persona y del motivo de consulta. Algunas dificultades pueden resolverse en pocas sesiones, mientras que otras requieren un proceso más profundo. Mi objetivo es que avances al ritmo adecuado, sin alargar la terapia innecesariamente.
Las sesiones de psicología tienen una duración aproximada de 60 minutos.
Sí. La investigación científica muestra que, para muchos problemas psicológicos, la terapia online es tan eficaz como la presencial. Además, ofrece mayor comodidad y facilita el acceso a personas que viven lejos de la consulta, viajan con frecuencia o tienen dificultades para desplazarse.
No hace falta tocar fondo para acudir a terapia. Si notas que el malestar persiste, afecta a tu vida personal, familiar o laboral, o sientes que llevas tiempo intentando resolver la situación sin conseguirlo, o simplemente quieres iniciar un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, probablemente sea un buen momento para dar el paso.
No es necesario estar pasando una crisis grave para pedir ayuda. Si sientes que el malestar se mantiene en el tiempo, afecta a tu bienestar, tus relaciones, tu trabajo o no consigues resolverlo por ti mismo, probablemente sea un buen momento para consultar.
La primera sesión está orientada a conocerte, comprender qué te está ocurriendo y definir juntos los objetivos del tratamiento. También resolveré todas las dudas que puedas tener sobre el proceso terapéutico.
No existe una duración fija. Depende de la naturaleza del problema, de los objetivos terapéuticos y de las circunstancias de cada persona. Nuestro objetivo no es prolongar la terapia más de lo necesario, sino ofrecerte las herramientas para que puedas desenvolverte con más autonomía y libertad.
No. Tú decides el ritmo de la terapia. Mi trabajo es acompañarte y ayudarte a avanzar respetando tus tiempos. La confianza se construye poco a poco y no es necesario hablar de todo desde la primera sesión.
Pues sí. Muchas personas llegan con dudas o cierta inquietud. Mi objetivo es que desde el primer momento encuentres un espacio seguro, sin juicios y donde puedas expresarte sin sentirte enjuiciado.
Puedes solicitar cita a través del formulario de la web, por teléfono o por WhatsApp. Te responderemos lo antes posible para ofrecerte la primera disponibilidad.
Sí. Elaboramos informes psicológicos y psiquiátricostricos clínicos y periciales cuando están indicados, siguiendo criterios técnicos y científicos.
Cuando los síntomas son intensos, existe una importante limitación en la vida diaria o puede ser beneficioso valorar un tratamiento farmacológico como complemento a la psicoterapia.
La medicación puede ser prescrita por el psiquiatra del centro. Cuando es necesario, Psicología y Psiquiatría trabajan de forma coordinada para ofrecer un tratamiento integral.
La psicoterapia es un proceso de trabajo conjunto para comprender lo que te está ocurriendo, identificar el origen de tus dificultades y desarrollar herramientas que te ayuden a encontrar equilibrio y bienestar.
Podría decirte que es un camino que aporta más conocimiento, libertad y felicidad.
El psicólogo trabaja mediante la psicoterapia, ayudando a comprender y modificar pensamientos, emociones y conductas. El psiquiatra es un médico especializado en Salud Mental que puede prescribir tratamiento farmacológico si es necesario. En nuestro centro ambos profesionales trabajamos de forma coordinada para ofrecer la atención más adecuada en cada caso.
Es un proceso terapéutico donde la pareja puede expresar lo que está viviendo en un clima de respeto y confidencialidad. El objetivo no es decidir quién tiene razón, sino comprender qué está ocurriendo, mejorar la comunicación y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades de la relación.
